VO2 Max

Как работает сердце, лёгкие. Антропометрические данные. Определение анаэробного порога. Нагрузки в Большом Спорте очень большие и этот тест просто необходим. Все наши теннисисты проходят его минимум один раз в год.

Тест на выносливость нужен для определения аэробного порога. При какой нагрузке организм перестаёт работать в достатке кислорода и переходит в анаэробный режим. 


		
		
		
		
		
		
		
		
		<p>Тест на выносливость</p>

Тест на выносливость

Факультативый материал

Мы приглашаем Вас ознакомиться с содержанием предыдущих вебинаров, короткими видео с размышлениями в слух о психологии тенниса, о тренировках, технике, и просто о жизни теннисиста.

Размышления

Link to this page location: #form