Ergometrie-Test

Ergometrie ist die Untersuchung der körperlichen Arbeitsaktivität durch medizinische Tests, die von vielen Hochleistungssportlern praktiziert wird, um die physiologischen Parameter herauszufinden, die es ihnen ermöglichen, ihre Leistung zu verbessern.

Einfach ausgedrückt handelt es sich um einen Test, um den körperlichen Zustand des Sportlers zu ermitteln und so sein Training besser planen zu können. Es besteht aus einem Elektrokardiogramm und einer Gasanalyse, einschließlich der VO2-Analyse bzw. der Analyse, die die maximale Sauerstoffmenge bestimmt, die ein Sportler verbrauchen kann. Diese Daten sind wichtig für die Planung der Trainingsbelastungen nach Widerstand und Geschwindigkeit. Der Test umfasst auch eine Analyse des Herzens, der Lunge und der allgemeinen Reaktion des Körpers auf maximale Leistung. Darüber hinaus ermittelt der Test die anaerobe Schwelle des Sportlers, die für die Erzielung maximaler Leistungen während unseres Trainings von entscheidender Bedeutung ist.

Zweifellos sind wir dank fortschrittlicher Medizintechnik in der Lage, mehr über unseren Körper herauszufinden. Dies ermöglicht uns nicht nur, in Zukunft bessere Ergebnisse zu erzielen, sondern auch, eventuell auftretende Probleme vorherzusehen.