Preparación física
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El plan correctamente programado, que esté en consonancia con las cargas físicas que recibe el jugador en los entrenamientos y torneos, lleva a un mejor resultado. En la sección de preparación física no tratamos de llegar a la máxima carga posible, sino de realizar un trabajo constante y supervisado que logre el máximo rendimiento del deportista en competición.
Preparación física
Nuestro entrenador de preparación física se dedica a programar de manera individual las cargas y ejercicios para cada jugador. Los tenistas parten del nivel inicial y se busca conseguir que nuestros jugadores y jugadoras progresen adecuadamente hasta llegar al nivel óptimo.
Es importante coordinar las cargas físicas con los entrenamientos en pista y la exigencia propia de los torneos. Teniendo en cuenta el calendario de dichos torneos y que cada tenista tiene unas condiciones físicas y biológicas propias, diseñamos un plan de preparación física individual e idóneo para cada deportista.
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